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Il programma WeBalance del Barceló Hotel Group

WeBalance è un innovativo programma benessere creato per i nostri ospiti, affinché possano ritrovare l'equilibrio prima, durante e dopo il viaggio. Per aiutare ogni persona ad affrontarlo in base al proprio ritmo, abbiamo elaborato, insieme a degli esperti, un piano olistico con esperienze uniche e personalizzate che contribuiscono ad uno stile di vita attivo, sano ed equilibrato, sempre con un approccio pratico, divertente e realistico.


Accompagniamo i nostri ospiti nel loro percorso verso l'equilibrio, aiutandoli a sentirsi meglio dentro e fuori. Un principio basato sugli insegnamenti di Joseph H. Pilates, il quale sosteneva che la salute fisica è il primo requisito per la felicità.

Il programma è disponibile negli hotel e sull'app del Barceló Hotel Group.

MENTE

Riposo e respirazione

Mantenere la mente riposata ed in equilibrio è fondamentale per godere di una buona salute. Attraverso alcuni semplici esercizi possiamo imparare a rilassarci, a respirare correttamente e ad aumentare la nostra autostima, contribuendo ad un maggior benessere.

 

 

CORPO

Alimentazione e movimento

Comprendere, ascoltare ed amare il nostro corpo è uno dei segreti della felicità. Attraverso abitudini che riguardano la cura di se stessi, un'alimentazione equilibrata ed uno stile di vita attivo, aiuteremo il sistema immunitario ed il metabolismo a funzionare meglio e ad affrontare la giornata con un'energia positiva.

SPIRITO

Meditazione e pensiero positivo

Il ritmo della vita odierna ci impedisce di provare sensazioni che sono essenziali per vivere appieno la vita, come la pace, la soddisfazione e l'armonia interiore. Per questo motivo, il programma considera i pensieri e le emozioni come pilastri della salute e del benessere delle persone.

Scarica l'app Barceló ed accedi ai contenuti esclusivi di WeBalance!

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