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El programa WeBalance de Barceló Hotel Group

WeBalance es un innovador programa de bienestar creado para nuestros huéspedes para encontrar el equilibrio antes, durante y después del viaje. Con el objetivo de que cada persona pueda recorrer el camino a su ritmo, hemos diseñado junto con expertos un plan integral con experiencias únicas y personalizadas que contribuyen a un estilo de vida activo, sano y equilibrado. Siempre desde un enfoque práctico, ameno y realista.

Acompañamos a nuestros huéspedes en su camino al equilibrio y les ayudamos a sentirse mejor por dentro y por fuera. Un principio basado en las enseñanzas de Joseph H. Pilates, que aseguraba que la salud física es el primer requisito de la felicidad.

El programa está disponible en los hoteles y en la aplicación de Barceló Hotel Group.

MENTE

Descanso y respiración

Mantener la mente descansada y en equilibrio es fundamental para tener una buena salud. A través de sencillos ejercicios podemos aprender a relajarnos, a respirar correctamente y a aumentar nuestra autoestima y así tener un mayor bienestar.

 

 

CUERPO

Nutrición y movimiento

Entender, oír y amar nuestro cuerpo es uno de los secretos de la felicidad. A través de rutinas de cuidado personal, una nutrición equilibrada y una vida activa estaremos ayudando al sistema inmune y a nuestro metabolismo a funcionar mejor y a afrontar el día con energía positiva.

ESPÍRITU

Meditación y pensamiento positivo

El ritmo de vida actual nos impide experimentar sensaciones que son clave para vivir en plenitud, como la paz, la satisfacción o la armonía interior. Por ello, el programa trata los pensamientos y las emociones como pilares en la salud y el bienestar de las personas.

Descargue la aplicación de Barceló y acceda al contenido exclusivo de WeBalance

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