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Retraite royale : retraite de yoga et de bien-être de 3 jours
3 jours et 2 nuits
Annulation gratuite en cas d'annulation au moins 7 jours avant le début de l'expérience. 0 % de la réservation sera remboursé en cas d'annulation 7 jours ou moins avant le début de l'expérience.
Description
L'hôtel Royal Hideaway Sancti Petri rejoint la tendance des retraites de bien-être et lance une proposition exclusive visant à améliorer la condition physique et l'état mental des personnes.
Los Retraites de bien-êtreoretraites de bien-être sont présentés comme la meilleure alternative pour la santé physique et mentale. Une tendance à laquelle Royal Hideaway Sancti Petri,considéré comme l'un des principaux leaders hôteliers d'Espagne en termes de santé et de bien-être, il est ajouté par une proposition exclusive qui répond au nom de Retraite royale.
Notre complexe de luxe, qui bénéficie d'un emplacement privilégié dans Nouveau Sancti Petri, propose un programme complet et personnalisé qui combine le meilleur du yoga, de la nutrition, du fitness et de l'univers du bien-être. Grâce à notre équipe d'experts dans différents domaines, la retraite s'adapte aux besoins de chaque personne et devient une expérience de pleine conscience qui équilibre le corps, l'esprit et l'âme dans une égale mesure.
Profitez de ce plan de déconnexion et de nature sous le soleil de Cadix pendant 3 jours.
Que faut-il apporter ?
- Vêtements sportifs et confortables pour le yoga
Inclus à la réservation :
- UnaConsultation nutritionnelle à l'arrivée et le dernier jour avec notre nutritionniste, Alejandro Cánovas. Entretien et enquête nutritionnels, exploration anthropométrique avec mesure du poids, de la taille, de l'IMC, de la teneur en eau corporelle, de la graisse viscérale, de la masse maigre, de l'âge métabolique, du GET, de la graisse corporelle.
- Entretien avec notre expert en bien-être, Katia Muñoz Olmo pour en savoir plus sur la condition physique et programmer des activités sportives.
- Une alimentation saine individualisé, 3 jours. Il comprend tous les repas prévus pendant la retraite.
- Activités sportives, 2 jours : flexibilité, cardio, séances de tonification aérobique, étirements, relaxation, etc.) adaptés à tous les types de condition physique.
- Cours de yoga, une journée en plein air enseignée par Katia Muñoz Olmo, en adaptant la pratique au niveau et aux besoins de la retraite.
- Méditation guidée dans l'un des cinq points de méditation de l'hôtel.
- Visite du jardin ou comme activité pour renouer avec la nature, dont les bienfaits pour la santé physique et mentale sont énormes.
- Circuit thermal de 90 minutes, 1 jour pour profiter du spa le plus grand et le plus exclusif d'Andalousie.
- Soin de beauté/bien-être personnalisé recommandé par l'assistant personnel de bien-être, 1 jour.
- Consultation finale sur la condition physique et la nutrition.
Non inclus à la réservation :
- La chambre n'est pas incluse
Âge minimum: 18
Ensemble, prenons soin de l'environnement et faisons de l'avenir une meilleure destination. Pour un tourisme régénératif.
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