Sleep Well Essentials : Expérience du sommeil avec Jana Fernandez

8 horas
Esta experiencia no es reembolsable.

Description

Découvrez l'art de rêver avec l'expert en bien-êtreJana FernándezfrVillas à Corales, et faites de votre repos une expérience holistique. Cette expérience ne consiste pas seulement à passer une bonne nuit de sommeil à l'hôtel : son objectif est de rendre votre repos vraiment réparateur et de vous faire acquérir de saines habitudes de sommeil que vous pourrez appliquer au-delà de vos vacances.

Au cours de l'expérience, Jana vous guidera à travers sesGuide du sommeil, qui comprend des stratégies pour préparer l'environnement, gérer le stress, réguler l'alimentation et structurer des routines qui favorisent un repos optimal.

Vous pourrez profiter d'une sélection d'éléments soigneusement préparés pour améliorer votre repos et votre bien-être :

  • Guide du sommeildéveloppé par Jana Fernández
  • Sels de bain et brume pour oreillersaux huiles essentielles
  • Masque et bouchons d'oreillespour isoler l'environnement
  • Infusion relaxante
  • Matériel d'écriture etManifeste positifRéfléchir avant d'aller dormir

Cette expérience est conçue pour optimiser la qualité de votre sommeil et créer un moment de relaxation profonde pendant votre séjour à l'hôtel.

¿Qué debes saber antes de reservar?

  • Une expérience exclusive pour les clients séjournant à Corales Villas
  • Conçu pour améliorer l'hygiène du sommeil et le bien-être personnel
  • Matériaux et éléments inclus pour favoriser un sommeil réparateur

¿Qué debes llevar?

  • Des vêtements confortables pour se détendre

Incluido en la reserva:

  • Le guide des rêves de Jana Fernandez
  • Sels de bain et brume pour oreillers aux huiles essentielles
  • Masque et bouchons d'oreilles pour dormir
  • Infusion relaxante
  • Matériel d'écriture et manifeste positif

No incluido en la reserva:

  • Expérience réservée aux clients de l'hôtel
  • Autres services ou traitements supplémentaires non inclus

Adults
95 €

Minimum per booking: 1 person

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